自我评估

简介

当怀疑腹直肌腹膜炎时,许多出现某些症状的人觉得有必要在进行适当的专科检查之前通过自我评估来测试其存在。

主题位置和理想环境

在一个安静的环境中,有足够的照明,被摄者应该躺在地上(健身垫很有用)。整个腹部应暴露出来,连衣裙或运动衫等衣服不应妨碍视线。一个常见的错误是在自己的床上进行测试。椎体和骨盆在运动过程中必须得到刚性的支持,而床并不适合这样做。

要做的动作

从休息的姿势开始,完全躺下,头贴在地上。 稍微抬起你的双腿,保持双腿并拢和僵硬,不要弯曲你的膝盖。

保持(相当吃力)的姿势,人们可能会注意到常态,有些人不恰当地称之为"鳍"。这种在压力下可见的畸形只是腹腔内压力增加对疾病引起的虚弱区域的影响。脐带内翻提示该处有疝气是常见的。

回到静止状态,畸形可能会消失,但通过触摸手部,垂直于中线(见图片),可以准确地感觉到在压力下注意到的畸形区域的屈曲。

在这个顺应性区域的两侧,通常可以感知到直肌的两个边缘。冒险评估最大的肌肉距离(IRD - Inter Recti Distance)是没有用的,应该在专家检查时更精确地测量,必要时使用适当的仪器测试。

在脂肪层特别薄的受试者中,自我评估更可靠。另一方面,厚厚的脂肪层常常掩盖了任何潜在的腹壁缺陷。 最后,应该记住,唯一有效和准确的诊断是由专业外科医生在进行适当的检查和任何额外的测试后作出的。

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