قواعد الانبساط لتجنب تفاقم

لا يمكن منع انفراق العضلة المستقیمة

من الطبيعي أنه خلال الحمل قد نسأل أنفسنا كيف نتجنب & nbsp؛ التشكيل المحتمل لـ انفراق العضلة المستقیمة ، سنقدم أدناه نظرة عامة على الموضوع وبعض القواعد المفيدة للقارئ.

تحدث زيادة كبيرة في الحجم داخل البطن في جميع حالات الحمل مما يؤدي إلى تمدد & nbsp؛ في جدار البطن. كل فرد لديه تناسقه الخلقي الخاص به من الكولاجين والذي يمكن أن يكون أكثر أو أقل قوة.

مزيج الحجم الكبير داخل البطن و تناسق الكولاجين الهش ، يمكن أن ينتج عنه أثناء تطور الحمل إلى فشل الخط الأبیض و عند حدوث الانقسام.

لا يمكن التحكم في الحجم داخل البطن الذي يتطور أثناء الحمل ، فهو يتأثر بكل من كمية السائل الأمنيوسي و حجم الجنين .

ولا يمكن التحقق مسبقًا من & nbsp؛ تناسق الكولاجين الخاصة بكل فرد.

لذلك ، فإن الحجم النهائي للحمل ونوعية الكولاجين هما المتغيرين اللذين يؤثران على التكوين المحتمل للانفراق. نظرًا لأنهما متغيرين غير قابلين للتعديل ، فليس من الممكن بأي شكل من الأشكال الوقاية من المرض وعلاجه يكون في الأساس جراحيًا.

مع بعض القواعد البسيطة ، يمكنك الحد من تفاقم انفراق العضلة المستقیمة

كما رأينا ، فإن ترهل العضلة المستقيمة لا يمكن للأسف منعه بشكل فعال ، إلا أن تفاقمه يمكن أن يحد.

من الأخطاء الشائعة للعديد من المرضى إجراء دورات تدريبية شديدة تركز على & nbsp؛ تمارين البطن.

كما تم توضيحه عدة مرات ، فإن انفراق العضلة المستقیمة هو في الأساس علم أمراض يؤثر على الوتر الخط الأبیض.

بشكل عام ، جميع الأوتار ، بما في ذلك الخط الأبیض ، لا يمكن أن تتجدد بشكل مستقل ولا مع ممارسة الرياضة البدنية مما يتركها دون تغيير أو يتلفها أكثر إذا كان الحمل زائدًا.

لذلك ، من أجل عدم تفاقم الانبساط الذي يحدث بالفعل ، من الضروري توخي الحذر في النشاط البدني. يسمح بالتمارين الرياضية دون أن تضغط كثيرًا على جدار البطن.

استخدام أحزمة احتواء البطن ، يمكن أن تكون مساعدة مؤقتة صالحة لمنع تفاقم المرض ، دون الادعاء بأنها يمكن أن تؤدي إلى أي علاج.

أخيرًا ، يجب إيلاء اهتمام خاص للتحكم في وزن الجسم ، من الواضح أن زيادة الوزن تفضل تفاقم المرض وبالتالي يجب أن تتناقض مع النظام الغذائي و يتم حلها في أقرب وقت ممكن إن وجد.

MILANO
Via Michelangelo Buonarroti 48, 20145 Milano MI
ROMA
Via Aurelia 559, 00165 Roma RM
CÔTE D’AZUR
8 Avenue Camille Blanc, 06240 Beausoleil, Francia
LONDRA
DUBAI

أحدث التقنيات في أيدي أمهر الخبراء. Dr. Antonio Darecchio لديه أكبر تاريخ حالة عالميًا في إعادة البناء الروبوتي لانفراق العضلات المستقيمة. شاهد جمال النتائج!

نتائج